BLOG


Opis: Czujesz się przygnębiona i wyczerpana, kiedy cała energia z ciebie uchodzi lub już uszła, znajdź czas dla siebie, by zadać sobie pytanie: Jak najlepiej mogę się teraz o siebie zatroszczyć? W tym filmie omówię temat psychohigieny dokładniej 6 sposobów: Jak dbać o swoje zdrowie psychicz... - Zdrowie Psychiczne - Jak o nie dbać? (6 Sposobów Psychohigieny).
- Dzień dobry Pani Dominiko, chciałem się zapytać czy da się wyjść z silnej nerwicy lękowej z natrętnymi myślami i wyobrażeniami i nieustannym silnym lękiem , to wszystko trwa juz 8 lat , ten mechanizm jest bardzo utrwalony , jestem wykończony ? Bardzo proszę o odpowiedź, dziękuję