Opis: Powitajmy wspólnie nowy dzień i czwarty odcinek naszego kursu #ZłapBalans 🧘♀️! Wskakujcie na matę, pojogujemy trochę i dodamy sobie energii! 😃 Zapraszam i początkujących i zaawansowanych!
✔️ SUBSKRYBUJ kanał: https://www.youtube.com/c/OlaZelazo
✔️ Obserwuj na Instagrami... - Powitania Słońca ☀️ dodające ENERGII | #4 | Kurs: #ZłapBalans | Ola Żelazo.
- Olu właśnie jesnie jestem po powianiach słońca. Dzis nowy przełom w mojej narazie samodzielnej praktyce. Chyba stopień trzeci. 1szy STOPIEŃ TO WOGOLE NABRAĆ TROCHĘ SIŁY ŻEBY PIES Z GŁOWĄ W DÓŁ BYŁ NAPRAWDĘ ODPOCZYNKIEM:) . 2GI STOPIEN TO POJAWIAJĄCE SIĘ PODCZAS PRAKTYKI EMOCJE( SMUTEK, STRACH, WĄTPLIWOŚCI) NA KTÓRE ZWYKLE W DZIEŃ POWSZEDNI NIE MA MIEJSCA. WRĘCZ PRZERAŻENIE TEŻ ILOŚCIĄ ENERGII KTÓRA SIĘ POJAWIA. STOPIEN 3CI CZYLI DZIŚ. POCZUCIE ŻE TA ENERGIA JEST MOJA I MNIE LECZY, A JEDNOCZEŚNIE JEST CZĘŚCIĄ WSZECHRZECZY. RADOŚĆ Z PRAKTYKI. Dziękuję Ci. Będę do ciebie zaglądać. Jest marzec czyli mija rok jak regularnie praktykuje codziennie. Czekam na matę z korka jak mi dojdzie to z radością poćwiczę na niej z Tobą. Do zobaczenia... Namaste Siostro
- Jest moc!
- Super poranek z Ola 💚
- Dziękujemy.
- Fajne ale za szybko powitanie B.
- ❤️
- Super atmosfera 🥰
- Przez cały trening byłam uśmiechnięta:) Coraz lepiej mi idzie
- Uwielbiam powitania słońca!!! Cudnie !!! Namaste 🙏
- Super! Uwielbiam powitania słońca. Mogłabym robić bez końca 😁🌅
- Dziś wyszło słoneczko :)powitanie słońca zrobione razem z ekspresem na nogi:) czuję się świetnie. Za każdym razem czuję, że udaje mi się wykonać te sekwencje dokładniej ☺️
Dziękuję Olu 💕Życzę wszystkim miłego dnia!
- Dziękuję
- Mam 50 lat i ćwiczę z Panią codziennie rano 5 rano ,ale to jeszcze trudne
- Dobry początek dnia 👍❤
- Dzięki powitałam noc😅❤ dobrej nocy
- Jest moc 💙 nawet jak obecnie daleko i do słońca i do morza ! ;)
- Probowalam rano i jakos nie poszło. Ale wieczorem już się udalo. Można witać słońce wieczorem? 😄😉
- Ach jak suoer się z tobą ćwiczy w tak pięknym klimacie 🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤️🌹🍇🌈🌸🌺💝🫐🍒
- Witam Olu 🙋, TWÓJ widok plusk , szum wody to już relaks a co dopiero ćwiczenia z Tobą ? - sama przyjemność😊👍 dziękuję-pozdrawiam
- ❤️❤️