Opis: Hej! Dziś mam dla Ciebie trochę inny film, w którym chcę się z Tobą podzielić tym, co chciałabym wiedzieć zaczynają się zdrowo odżywiać. Tak by te moje błędy na diecie może Cie ominęły i by Twoja droga do zdrowego odżywiania była trochę prostsza niż moją 🙂.
🍉🍉 ZAPISY... - Co chciałabym wiedzieć zaczynając zdrowo się odżywiać.
- Czy mógłbym ciebie prosić o podanie mi namiarów do dobrego lekarza, który stwierdzi u mojej mamy czy ma nietolerancję wielu produktów?
- Na początek przestan pierdolic
- Tu więcej poczytasz
fotowoltaika Pruszcz Gdański może ty to zobacz.
- Stracony czas
- Boże moja dieta jest fatalna objadam się czym popadnie ciastka chipsy kawa bułki zwyczajne obiady hot dogi francuskie zapiekanki sałatki jarzynowe mleko dużo cukru bułki słodkie kiełbaski ryby ze słoika kanapki z mikrofali z kiełbasą serem do tego piwo czasem wódka soki z kartonów chyba wszystko mam 1,72 wzrostu i ważę 93 kilo😣☹️😬👎⚡ poprostu nie wiem jak od uczyć się od żarcia, twarz robi mi się napuchnięta, broda podwójna , nos jakiś szeroki na brzuchu dwie fałdki, nie chce tak wyglądać i nie chce tyle pieniędzy przejadać, chodzę do pracy i robię zakupy dwa razy dziennie rano i popołudniu👎 no to dopiero hit, ale też nie bez znaczenia ma na to wpływ moje fatalne życie rodzinne stałe nerwy no i ja te nerwy zajadam, strasznie duże też pije kawy cherbaty z dodatkiem cukru i mleka i cerę też mam fatalna przy tej swojej diecie chciała bym chociaż jakieś 80 kilo ważyć i mieć znowu ładna szczupła twarz a nie podwójna brodę🙁
- byłbym ostrożny z propagowaniem przetworzonej żywności,.Póki ma się młode ciało to wszystko działa tak jak ma ale co będzie za 50 lat, to że smakuje też nie jest wskaźnikiem, potrzeby organizmu nie zamykają się w odczuciach smakowych, mamy nawyki. Byłbym ostrożny w dopuszczaniu dodatków smakowych, nawet jak to są przyprawy i zioła. pozdrawiam.
- Mi bardzo pomógł robot kuchenny, kupiłam SAM COOK PSC-11, ma gotowe wygodne programy, i chce się zdrowo gotować
- Super pomysł z tym kursem ❤️te uwielbiam twoje filmy kanał znalazłam przypadkowo ale jesteś bardzo sympatyczna i naprawdę twoje potrawy są proste i szybkie co uwielbiam ❤️ kiedyś faktycznie myślałam że dietę ma być restrykcyjna potem że jak zdrowe to niedobre itd same jakieś mity 😋 Pozdrawiam serdecznie ❤️❤️❤️❤️❤️
- "Mega ogarnianie" dla gimbusów.
- ogarnij się kobieto🤪 masz problem z nadużywaniem słowa ogarnij
- Nie zapominając o glutationie antyoksydantach, jak dla mnie najlepszy biotad plus poczytajcie sobie na allegro
- Ja mam dość dużą nadwage poszedłem do dietetyczki jakiejś i z dnia na dzień miałem jeść kilka truskawek w jogurcie naturalnym którego nie znosze i wgl dało to tylko złe skutki bo po tygodniu wróciłem do starych nawyków i do tego zmarnowane pieniądze na tą dietetyczke + zraziłem się do diet lepiej pójść do lekarza dietetyka a nie do samozwanczej dietetyczki które wpisuje tylko dane w program i każe ci żreć nagle jogurt naturalny XD dodam że miałem wtedy 13 lat
- Wreszcie ktoś rozsądnie wytłumaczył że dieta to nie katorga tylko zdrowe jedzenie rzeczy które się lubi 🌸
- Co jeśli nie przepadam za większością warzyw? Próbowałam już w różnej formie, ale nie trawię już samego zapachu chociażby buraka czy marchewki. Raptem z warzyw jem wszelkiego rodzaju sałaty, brokuły, kalafior, rzodkiewkę, ogórka i pomidora. Nie wiem już jak się do nich przekonać :C
- O jacie ta historia z brokułami, to tak bardzo ja 😂 Ogólnie to dzięki Tobie zaczęłam ograniczać mięso i jeść zdrowiej! Zrozumiałam, że posiłki wegetariańskie czy wegański, wcale nie są takie trudne do przygotowania, wręcz przeciwnie i nie trzeba kupować jakiś fancy, drogich produktów. Ogólnie w dzieciństwie byłam raczej typowym "niejadkiem" i przez różne sytuacje miałam na tym punkcie wiele kompleksów, a to, że nie jem tego, że jem za mało, że nie jem większości produktów, dopiero jak sama zaczęłam ogarniać co i jak okazało się, że wcale tak nie jest! Np. nie lubiłam nigdy zupy, ale za to zupy krem uwielbiam i mogę je ciągle jeść.Jeszcze raz dziękuję, robisz naprawdę dobra robotę, kochana! ♥️ p.s nawet moja mama, która nie ogranicza mięsa zaczęła ze mną próbować tych wszystkich nowy przepisów, odkryłyśmy Właśnie na nowo brokuły, pokochałyśmy tofu i smak cieciorki i obydwie uwielbiamy Twój przepis na buritto, nawet moja mamka, która jest przeciwniczką czerwonej fasoli i kukurydzy je uwielbia 😂♥️
- ja to sie zniechcalam iloscia czaasu ktora schodzila mi na gotowanie, ale teraz sprawilam sobie robota Sam Cook PSC-11 i znow mam motywacje :D
-
ZdrowyZakup.pl
- flowz(komentuje
- Dzięki bardzo mnie zmotywowałaś.Bo sam miałem z tym problem.
- Ja zapraszam na zdrowe zakupy w dobrych cenach na
www.sklepdlazdrowiaiurody.pl :)
- Na lekcji to mam, sle syf